Саммари для тех, кто хочет усмирить голос в своей голове, преодолеть стресс и научиться медитировать
Книга «На 10% счастливее» раскрывает тайну древнего искусства медитации, используя для объяснения результаты современных научных исследований влияния этой практики на тело и разум. Она показывает, насколько ценной может быть медитация в борьбе с хаосом и стрессом современной жизни.
| Идеи | 7 |
|---|---|
| Мин | 18 |
| Мб | 14 |
| Category | |
| Tags |
Дэн Харрис — ведущий новостей нескольких американских телевизионных программ, включая Nightline и ABC News. Освещал события со всего мира, включая войны в Афганистане и Ираке. Является лауреатом многочисленных наград и премий в области журналистики.
